Particulier

Overgewicht speelt grote rol bij Covid-19

Je bent ontevreden met je gewicht, misschien al een hele tijd. Je hebt al vaker geprobeerd om af te vallen, maar na een tijdje zijn alle inspanningen voor niets geweest en dan val je weer terug in je oude patroon.
Je hebt stress. Van je werk, iemand persoonlijk of van iets in privé-omstandigheden.
Je wilt meer of vaker bewegen maar de zin is er niet altijd of je krijgt het niet ingepast in je dagelijkse leven.
Je bent een slechte slaper. Je bent onrustig, je vind het vervelend dat je snurkt, of je wordt halverwege de nacht zomaar wakker van alles gaat dan door je hoofd en dat blijft tot de wekker gaat.
Je wilt leuke dingen doen maar je weet niet hoe en wanneer.
Wordt het dan niet eens tijd om met een leefstijlcoach te gaan praten…….